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寒河江市でランニングクリニック ランナーが正しい走り方やトレーニング方法を学ぶ

“さがえ”さくらんぼマラソン大会の開催を前に、30日、寒河江市でランニングクリニックが開かれました。

このランニングクリニックは、ランナーがより楽しく安全に走れるように、正しい走り方やトレーニング方法を学んでもらおうと開かれたもので大会参加者などおよそ50人が集まりました。
大会アンバサダーの元マラソンランナー、谷川真理さんが講師を務め、参加者は効率よく走るフォームや、ケガを防ぐための走り方などを教わっていました。

「ランニングクリニックは楽しい」
「きょう学んだことを明日のハーフマラソンに生かしたい」

31日に行われる“さがえ”さくらんぼマラソン大会には、過去最多となるおよそ4500人が参加する予定です。